Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
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55 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 76,32g | Prot: 48,35g | Carbs: 116,12g.
Café da Manhã: Finska Hembageriet Fullkornsrågbitar, Arboga Leverpastej, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe, Wasa Rågrut, Arla Vispgrädde. Almoço: Wasa Rågrut, Bregott Bregott Ekologisk, Strösocker, Zeta Rapsolja, Vitkål, Morötter, Arla Lätt Crème Fraiche, ICA I Love Eco Krossade Tomater, ICA Extra Fin Falukorv. Jantar: ICA Potatissallad, Findus Ärter, Kycklingfilé. mais...
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1715 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miradja
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