Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
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108,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 26,76g | Prot: 138,53g | Carbs: 268,69g.
Café da Manhã: Danone Творог Мягкий 0%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Тилапия, Рис Вареный, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Jantar: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Рис Вареный. Lanches/Outros: Арбуз, Яблоки. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexey Volchenkov
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