Jornal de AlainaZ, 28 set 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
108,0 kg Perdidos até agora: 21,3 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2128 kcal Gord: 149,01g | Prot: 156,42g | Carbs: 33,97g.   Café da Manhã: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kroger Real Bacon Bits, McDonald's Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Side Salad, McDonald's McDouble (No Bun). Jantar: Mashed Cauliflower, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Carrots, Mashed Cauliflower, Kroger Buttery Spread. Lanches/Outros: Kroger Medium Black Olives, Kroger Thin Cut Slices Colby Jack Cheese, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. mais...
2631 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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