Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2016
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113,3 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 95,78g | Prot: 106,18g | Carbs: 95,26g.
Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Whole Foods Market Plant-Based Fit Protein Vanilla Cinnamon, Biotta Beet Juice. Almoço: Wegmans BBQ Pulled Pork, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Pepperoni. Jantar: Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Turkey Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Millville Krispy Treats Rice Squares, Peanut Butter, Biotta Beet Juice. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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