Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2016
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58 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 59,26g | Prot: 33,64g | Carbs: 155,58g.
Café da Manhã: Nesquik Barre de Céréales, Senseo Café, Banane. Almoço: Pommes Granny-Smith, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte, Échalotes, Carottes, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Jantar: Gruyère, Ail, Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Tomates. Lanches/Outros: Snickers Barre Glacée, M&M's M&M's. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alizee18
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