Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2016
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104,7 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 26,66g | Prot: 100,89g | Carbs: 237,68g.
Café da Manhã: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Honig, Banane, Kölln Müsli Knusper Klassik, Milram Magerquark 0,3% Fett. Almoço: Bamboo Garden Wok-Öl, Rote Paprika, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Corny Flakes Karamell. mais...
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3320 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
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