Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2016
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74,0 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 100,36g | Prot: 117,93g | Carbs: 60,90g.
Café da Manhã: Spinach, Kale, Egg, Kale. Almoço: Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Jantar: Parmesan Cheese (Hard), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Lanches/Outros: Spitz Salted Sunflower Seeds, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carnival lite
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