Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2016
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87,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 76,35g | Prot: 78,44g | Carbs: 75,58g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Ovo Frito, Abacate. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Cesta de cenoura, Creme de ricota, Salada Verde Mista. Jantar: Torta salgada, Hemmer Ketchup Tradicional. Lanches/Outros: Cesta de cenoura, Brigadeiro. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Elíptico - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danilealrm
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