Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2016
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79,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 31,36g | Prot: 319,34g | Carbs: 97,35g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. Almoço: Ja! Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, REWE Beste Wahl Magerquark, Cocktailtomaten, Delique Kräuter Salat Dressing, Nutriful Spicy Garlic Sauce, Florette Feldsalat, Aldi Feldsalat Mix, Fleischer Rumpsteak. Lanches/Outros: Myprotein Protein Granola, Aldi Magerquark, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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