Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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96,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 49,64g | Prot: 140,77g | Carbs: 186,86g.
Café da Manhã: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Banan. Jantar: Żółta Papryka, Lestello Ryż Brązowy Długi, Mięso z Piersi Kurczak. Lanches/Outros: Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Jajko na Twardo, Mintaj, Danone Kefir. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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