Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 56,28g | Prot: 130,53g | Carbs: 179,45g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Грудка Индейки. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерненый 4%, Яйцо, Брест Литовск Сметана 10%, Яичный Белок. Lanches/Outros: Арахис, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Миндаль, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Nestle Cini Minis, Звездный Сухари Ванильные, Мэри Сушки с Маком, Уральские Кондитеры Печенье Зоология. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|