Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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49,9 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 36,10g | Prot: 52,81g | Carbs: 168,29g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Melon, Bjorg Galettes 4 Céréales (4,6g), Coraya Rillettes de Saumon. Jantar: Casino Julienne de Légumes, Mamie Nova Yaourt Gourmand Citron, Riz Basmati (Cuit), Findus Colin d'alaska à L'oseille. Lanches/Outros: Cadbury Finger, LU Petit Beurre, Yoplait Yopa! Citron, Bjorg Galettes 4 Céréales (4,6g). mais...
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1378 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adix0680
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