|
64-93-55,5
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 52,72g | Prot: 71,05g | Carbs: 148,45g.
Café da Manhã: Мёд, Льняные Семена, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Jantar: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Ашан Сыр Российский 50%. Lanches/Outros: Яблоко, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаС2
|