Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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65,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 40,95g | Prot: 202,99g | Carbs: 151,97g.
Café da Manhã: Miel, MyProtein Glutamina, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Buckler 0,0 Cerveza, Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Tortillas Integrales, Huevo Cocido, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Tortitas de Maíz. Jantar: Carnes Filete de Ternera, Boniato. Lanches/Outros: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Carrefour Brócoli Congelado, Tomates, Zanahoria, Hacendado Arroz Basmati. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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