Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2016
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88,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Gord: 45,83g | Prot: 39,99g | Carbs: 31,69g.
Café da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Ovo Frito, Molho de Soja (Shoyu). Jantar: Salada Verde Mista, Creme de ricota, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito. Lanches/Outros: Café (Expresso Infusão). mais...
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2643 kcal
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Exercício:
Elíptico - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danilealrm
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