Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2016
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 35,19g | Prot: 40,54g | Carbs: 126,53g.
Café da Manhã: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Арбуз. Jantar: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Musculação - 25 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de skopimari
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