Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2016
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 73,11g | Carbs: 161,04g.
Café da Manhã: Delisse Fromage Blanc 0%, Gerblé Crousti Muesli Fruits Rouges, Café, Confitures et Conserves, Bio Village Galettes 4 Céréales. Almoço: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Sojasun Yaourt Vanille, Sojasun Steak de Soja Fines Herbes. Jantar: Hénaff Terrine de Campagne, Pringles Sour Cream & Onion, Martini Blanc, Vin de Table Rouge, Claude Léger Couscous Royal. Lanches/Outros: Kellogg's Nutri-Grain Crunchy Duo Choco, Café. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlafeeclochette
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