Jornal de Jubber, 21 set 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016

93 kg Perdidos até agora: 6 kg. Ainda faltam: 12 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 setembro 2016:

372 kcal

Gord: 9,03g | Prot: 11,14g | Carbs: 62,77g. Almoço: Pesto, Penne. Jantar: Apfel. mais...

2851 kcal

Exercício: Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de Jubber