Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
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50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 23,57g | Prot: 73,90g | Carbs: 283,34g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Nektarinen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Ja! Würfelzucker. Almoço: Ofterdinger Couscous-Salat, Ja! Delikatess Kochschinken, Kidneybohnen (Dose), Tomaten, Eisbergsalat, Rettich, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Möhren, Bonduelle Gold Mais. Jantar: Köstritzer Schwarzbier, Mei Tai Sambal Oelek, Tomaten, Magerquark, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Haribo Konfekt, Haribo Waldgeister, Haribo Schnuller, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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