Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 33,91g | Prot: 100,48g | Carbs: 78,39g.
Café da Manhã: Молоко (1% Обезжиренное), Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Президент Крем Сыр 18%, Журавли Хлеб Тостовый Отрубной. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Президент Крем Сыр 18%, President Творог 5%. Lanches/Outros: Галичина Кефир Нежирный. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ychilka
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