Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
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98 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 64,99g | Prot: 88,72g | Carbs: 192,89g.
Café da Manhã: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Pflaumen, Milbona Skyr Pur. Almoço: Burger King King Pommes (Mittel), Gutknecht Hähnchen Nuggets, Gurke (mit Schale), Baresa Schwarze Oliven Entsteint. Jantar: Erasco Heiße Tasse Huhn, miree Miree mit Feinem Lachs, miree Paprika Chili, Möhren, Schröder Sülze im Ring. Lanches/Outros: Jean Pierre Französische Milchbrötchen. mais...
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2531 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pferdehilli
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