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F:20,6%/W:51,2%/M:37,5%
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2657 kcal
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Gord: 51,62g | Prot: 144,73g | Carbs: 410,18g.
Almoço: Milbona Magerquark, Odenwald Süßkirschen, Milbona Magerquark, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Sugarland Colafläschchen, Gebrannte Mandeln, Braeburn Äpfeln, Grapefruit (Pink und Rot), Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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