Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2611 kcal
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Gord: 52,31g | Prot: 159,34g | Carbs: 357,85g.
Café da Manhã: Biotech USA Iso Whey Zero, Trevisan Fiocchi di Avena, Daily Bread Pane 4 Cereali, Pure Superfoods Burro di Arachidi. Almoço: Valsoia Olio di Soia, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale. Jantar: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patata Bollita, Findus Pisellini Primavera. Lanches/Outros: Weider Day&Night, Biotech USA Carbox, Misura Fette Biscottate Integrali, Biotech USA Muscle Mass, Kiwi, Prosciutto Cotto, Daily Bread Pane 4 Cereali, Milk Milk. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ANTONIOFIR83
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