Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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97,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 154,40g | Carbs: 197,50g.
Café da Manhã: Alesto Mix Orzechy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Banan. Jantar: Lestello Ryż Brązowy Długi, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak. Lanches/Outros: Jajko Gotowane, Ogórek (Obrany), Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Danone Kefir. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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