Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2016
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57,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 29,84g | Prot: 53,26g | Carbs: 220,98g.
Café da Manhã: Miel, Hildegards Muesli, Davert Superfruit Topping, Nescafé Café Soluble, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Jantar: Panzani Pâtes, Rumsteack, Figues. Lanches/Outros: Pain au Chocolat. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Ler - 3 horas, Assistir TV - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 13 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carosakami
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