Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2016
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45,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 18,22g | Prot: 33,41g | Carbs: 107,78g.
Café da Manhã: Witte Boterham. Almoço: Salami, Aldi Sandwich, Aldi Hespenworst, Bruine Boterham. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Stoofvlees. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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