Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
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106,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Gord: 29,88g | Prot: 32,92g | Carbs: 56,01g.
Café da Manhã: Nestle Caro Original, Kaffee mit Milch, Milch (Fettfrei). Almoço: Tomaten, Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten). Jantar: Ja! Wiener Würstchen, Kellogg's Special K Red Fruit. mais...
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3162 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Aspiração - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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