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Curves
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144,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 83,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1163 kcal
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Gord: 33,12g | Prot: 82,01g | Carbs: 124,72g.
Café da Manhã: Reduced Fat 2% Milk Mexican 4 Cheese Blend, Young Green Onions (Tops Only), skim milk, Fat Free Cream Cheese, Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, 98% Fat Free Turkey Lunch Meat, Egg Omelet. Almoço: Kraft Thousand Island, Kroger 3 Pepper Blend, boneless skinless chicken breast, Green Leaf Lettuce. Jantar: fat free sour cream, Salsa Picanta, Sofrito Tomatoa Cooking Base, Sliced Black Olives, whole grain brown rice, Tomato Sauce, Enchildada Sauce Mix, Mission Carb Balance Wheat Tortilla, Ground Turkey 90/10. Lanches/Outros: Tangelo, Sun Chips, Light & Fit Yogurt. mais...
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4019 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 330poundwoman
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