Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
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61 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 41,60g | Prot: 74,59g | Carbs: 138,20g.
Almoço: Natumi Hafermilch Vanilla, Raw Bite Spicy Lime, Flores Farm Mulberries Raw, Dennree Hafer Flocken Klein Blatt, Kiwi, Dennree Chiasamen, DM Bio Gojibeeren, Kaffee. Jantar: Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Tzatziki, Rinderleber, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Lanches/Outros: Lubs Spirulina Zitrone, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mais...
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1682 kcal
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Exercício:
freier Step - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Sonst wäre ich aber auch enttäuscht gewesen! 😁 Nein im Ernst, du machst das mega, du Wahnsinnswunderweib 😘
15 set 16 por membro: luna1215
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Dankeschön :-* ich glaube so round about die sechzig, da mag der Körper scheinbar hin, nun denn :-D ich Folge ihm einfach mal.....
15 set 16 por membro: altesWeib
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Schon wieder???? Liebes Weib, so langsam erblasse ich hier aber vor Neid! Ich gönne es Dir jedoch trotzdem von Herzen <3 :-)
15 set 16 por membro: Skorpionstich
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Sorry Skorpi, ist einfach so passiert, menno, was das ausmacht, recht gesund essen, unglaublich.....
15 set 16 por membro: altesWeib
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15 set 16 por membro: Frau K aus I
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Histórico de Peso de altesWeib
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