Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
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47,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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361 kcal
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Gord: 15,33g | Prot: 18,08g | Carbs: 35,97g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Jacobs Millicano, Fit&Sweet Печенье с Какао, Уник Омега-3, Расти Большой Чудесинка со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Куриный Бульон. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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1348 kcal
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Exercício:
Берпи - 30 minutos, Treino em Circuito - 26 minutos, Descansar - 16 horas e 4 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laluna_di
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