Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
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90,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 64,87g | Prot: 84,68g | Carbs: 141,52g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Røde Tomater, Gulerødder, Granatæble, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Hasselnødder, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Blåbær. Almoço: Kartoffelsalat, Kogt Broccoli (Frisk), Røde Tomater, Kalvekød, Salat, Kinakål, Vand. Jantar: Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Pommes Frites (Købte, tilsat Salt, Frosne), Cherrytomater, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Karolines Køkken Rødvinssauce, Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder. Lanches/Outros: Kaffe. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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