Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
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53,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 40,10g | Prot: 81,65g | Carbs: 198,49g.
Café da Manhã: Chobani Strawberry Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Yogurt with Steel Cut Oats. Cranberry, Sanitarium Up & Go Energize Choc Ice. Almoço: International Cuisine Vegetable Cannelloni. Jantar: Meatless Burrito with Beans and Cheese. Lanches/Outros: Systemax Choc Fudge Protein Bar, McVitie's Digestive Biscuits. mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de omyeah
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