Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Gord: 126,17g | Prot: 73,65g | Carbs: 198,96g.
Café da Manhã: Сахарное Печенье (с Маргарином), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Село Зеленое Масло Сливочное, Сахарный Песок, Амка Молоко 2,5%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый. Almoço: Сахарное Печенье (с Маргарином), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Амка Кефир 3,2%, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|