Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2016
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91,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 41,97g | Prot: 129,93g | Carbs: 159,96g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Granatæble, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Sød Rød Peberfrugt, Røde Tomater, Hindbær, Mandler, Gulerødder, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Blåbær. Almoço: Rødfisk, Kartoffelsalat, Vand, Grønne Ærter (Frosne), Gulerødder, Budget Fiskefrikadeller, Hvidkål, Majs, Squash. Jantar: Danskvand, Sød Rød Peberfrugt, Røde Tomater, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Blomkål, Squash. Lanches/Outros: Scone, Coca-Cola Coca-Cola Life, Kaffe, Grøn Te. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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