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F:20,7%/W:50,9%/M:37,1%
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 59,96g | Prot: 105,62g | Carbs: 199,28g.
Jantar: OceanSea Lachsforelle, Aldi Party Garnelen, Abbelen Mini Frikadellen Light, Abbelen Mini Frikadellen Light, Champignons, Spitzpaprika, Chinakohl, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Kohlrabi, Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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