Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2016
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77,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 27,09g | Prot: 81,83g | Carbs: 161,91g.
Café da Manhã: Mineralwasser, Vitafit Orangensaft, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Milbona Speisequark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almoço: Stardrink Sport Iso Apfel, Müller Reine Buttermilch, Tomaten, Zucchini, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Nudeln (Gekocht). Jantar: Milbona Speisequark Magerstufe, Möhren. Lanches/Outros: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, REWE Rumkugeln. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de passich
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