Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2016
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2596 kcal
|
Gord: 116,67g | Prot: 178,01g | Carbs: 207,54g.
Café da Manhã: Винегрет, Сухие Сливки, Кофе, Мёд, Сырники Домашние. Almoço: Картофель Отварной, Осетрина, Уха. Jantar: Картофельное Пюре, Судак Отварной, Салат Цезарь с Курицей. Lanches/Outros: Песочное Печенье, Славянка Конфета Шоколадная, Беляш, Rich Апельсиновый Сок, Аэрофлот Сэндвич с Курицей и Сыром. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|