Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 42,23g | Prot: 46,62g | Carbs: 59,17g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Chuchu. Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Creme de Leite (sem Gordura), Requeijão, Abóbora Moranga. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kjneves
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