Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
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70,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 91,93g | Prot: 99,26g | Carbs: 111,56g.
Café da Manhã: Bjorg Lait de Coco Bio, Nestlé Yaourt à la Grecque, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Notre Jardin Roquette, Tomates Rouges, Entrecôte de Boeuf. Jantar: Épinard, Duc de Coeur Fromage pur Brebis, Chou Vert Cuit, Aubergines Cuites, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Prunes. Lanches/Outros: Prunes, Lindt Chocolat 99%. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amback86
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