Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2016
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 125,48g | Prot: 122,78g | Carbs: 39,15g.
Café da Manhã: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Edeka Eiweißbrot. Almoço: Kühne Senf Mittelscharf, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gutes Land Gouda, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Schlossküche Garnelensalat in Knoblauchsauce, Cucina Mozzarella Minis, Schafskäse, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Gemischter Salat. mais...
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2690 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 47 minutos, Aeróbica - 55 minutos, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BB Bella
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