Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 31,27g | Prot: 57,87g | Carbs: 117,49g.
Café da Manhã: Suco Detox. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Orégano, Abóbora Moranga, Ovo. Lanches/Outros: Quentão, Bergamota, Agtal Barra de Mixed Nuts, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotinf
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