Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2016
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Gord: 48,39g | Prot: 45,54g | Carbs: 48,43g.
Café da Manhã: Diet V8 Splash, Flaxseed Meal, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Shredded Coconut, Egg Substitute (Liquid). Almoço: Diet V8 Splash, Flaxseed Meal, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Shredded Coconut, Egg Substitute (Liquid). Jantar: Diet V8 Splash, Flaxseed Meal, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Shredded Coconut, Egg Substitute (Liquid). Lanches/Outros: Tomatoes, Annie's Naturals Lite Honey Mustard Dressing, Baby Carrots, Cucumber (Peeled), Sour Cucumber Pickles, Spinach Vegetable Dip, Light or Lite Cream Cheese, Flax Bread. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CindiMc
|