|
stagnation... naja, geht wenigstens nicht hoch 😅
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
666 kcal
|
Gord: 20,88g | Prot: 38,52g | Carbs: 79,43g.
Café da Manhã: Milfina Schoko-Drink 1,5%. Jantar: Lasagne mit Fleisch. mais...
|
|
2611 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 4 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Limpeza - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
11 set 16 por membro: Kathleen0871
|
ist immer mal zwischendrin - nicht aufgeben -
11 set 16 por membro: mona54
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rigky94
|