|
Gestern auf dem Bierkeller einiges schwer erfassbares Zeug durcheinandergegessen, im Endeffekt scheint die Menge gepasst zu haben.
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2643 kcal
|
Gord: 122,79g | Prot: 101,41g | Carbs: 280,79g.
Café da Manhã: Zucker, Milch 1,5%. Almoço: Ikea Ceasar Salad, Ikea Tarta Blabär, Ikea Bio Teigtasche. Jantar: McDonald's Cranberry Dip, McDonald's Gebackene Camemberts (4), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Filet-O-Fish. Lanches/Outros: Ikea Kakor Chokladflarn. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|