Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2016
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Gord: 82,53g | Prot: 69,67g | Carbs: 287,20g.
Café da Manhã: Blockbuster Маца, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Сахарный Песок, Село Зеленое Масло Сливочное, Амка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almoço: Спасский Фермер Пельмени Домашние, Банан. Jantar: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Амка Кефир 3,2%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|