bonjour, voilà c'est le retour et je suis surprise de ma gentille petite balance 📈 📏 📉, il faut dire que j'ai mangé des supers petits déjeuners croissants pain beurre breton salé..... les aperos tous les soirs et déjeuners et dîners entrée plat fromage dessert et vin jamais plus d'un quart, seul limite que je m'étais imposé comme un seul apero,et aussi limité le pain donc j'ai hyper bien mangé mais j'ai beaucoup marché matin et après midi et balade digestive tous les soirs Voilà tout va bien 🐰 car je ne vais pas garder ces quelques grammes mais beaucoup de bonheur dans ma tête partagé avec mon Valentin 💏 la vie est belle 🐆 gros bisous heureux malgré la grisaille et quelques gouttes ce matin 😍😘😍😘😍😍😘
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 32,16g | Prot: 50,71g | Carbs: 154,14g.
Café da Manhã: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Complet, Andros Confiture Allégée Abricots, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Almoço: Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Saucisse de Toulouse, Pineau des Charentes, Pain Blanc, Bordeau Chesnel Rillettes de Porc Braisé en Cocotte. Jantar: Yoplait Yopa! Cerise. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
Comentários
Contente de te voir si heureuse, c'est un peu communicatif ! Bon dimanche, le soleil va arriver, de toute façon il est déjà dans ton coeur ! Bises Ray
11 set 16 por membro: michele409
|
11 set 16 por membro: CathBoi
|
Coucou,ma copine. Au vu de ton message, tu as super bien géré en te faisant plaisir !!! Rien ne vaut le bonheur partagé !!!! Énormes bisous heureux !!!!
11 set 16 por membro: beaval
|
Bon retour Ray, tout va bien !! Plein de gros bisous
11 set 16 por membro: Mary-Babe
|
11 set 16 por membro: saarkie68
|
Joyeux dimanche 🤗 Bisous 😘
11 set 16 por membro: Dulsy
|
bobjour ma jolie ray!! je ne doute pas quectu vas conserver ce bonheur et degommer les kilos! bon retour et gros bisous!
11 set 16 por membro: Nathy23270
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ray.d
|