Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2016
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 75,77g | Prot: 120,17g | Carbs: 143,14g.
Café da Manhã: Кофе, Valio Молоко 1,5%, SAN 100% Pure Titanium Whey. Almoço: Maxler Golden Bar Double Chocolate, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Wild Bean Cafe Ролл с Курицей и Салатом, Капучино. Jantar: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lanches/Outros: Адреналин Раш Энергетический Напиток. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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