Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 47,18g | Prot: 53,14g | Carbs: 172,84g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Domatesler, Susamlı Simit. Almoço: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Pirinç Pilavı, İzmir Köfte. Jantar: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. mais...
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Ganhando 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevimlicadii
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