Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 69,96g | Prot: 23,23g | Carbs: 123,27g.
Café da Manhã: Lotus Speculoos (7,5g), Senseo Café. Almoço: Pommes Granny-Smith, Carottes, Salade Verte, Vinaigrette, Échalotes, Tomates, Concombre (Pelé), Avocats. Jantar: Lidl Surimi, Chips. Lanches/Outros: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Olives Vertes. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alizee18
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