Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2016
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 85,98g | Prot: 58,98g | Carbs: 102,22g.
Café da Manhã: Pfirsiche, Brunch Engel - Gewürzgurke & Kräuter, Dinkelbrot. Almoço: Gekochtes Ei, GutBio Mehrkornbrot, Genuss der Saison Bruschetta Aufstrich, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Deli Reform Zwiebelschmalz, Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Schweizer Käse. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Klebefliege
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